Folsäure

Folsäure ist ein B-Vitamin.

Folsäure ist gerade auch für Menschen reiferen Alters unverzichtbar: Es wird für die Zellbildung benötigt und ist daher besonders für die Regenerationsprozesse im Organismus von großer Wichtigkeit. Folsäure wird deshalb vielfach auch als Anti-Aging-Vitamin bezeichnet.

Nach neuesten wissenschaftlichen Untersuchungen kann Folsäure zur Entlastung von Herz und Kreislauf beitragen. Denn: Im Eiweiß-Stoffwechsel des Körpers fällt das überflüssige Zwischen- und Abfallprodukt Homocystein an, bei deren Abbau Folsäure eine entscheidende Rolle spielt.

Folsäure ist ein äußerst sauerstoff-, hitze- und lichtempfindliches Vitamin. Bei der Zubereitung und Lagerung von folsäurereichen Lebensmitteln wie z. B. Blattgemüse, Kohl und Hülsenfrüchte gehen daher große Mengen dieses wertvollen Inhaltsstoffes verloren. Deshalb ist es schwierig, seinen täglichen Bedarf an Folsäure zu decken - selbst dann, wenn man auf eine folsäurereiche Ernährung achtet.

Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfiehlt eine tägliche Zufuhr von 400 µg Folsäure. Über die Nahrung wird von den meisten Menschen nur ca. die Hälfte dieser empfohlenen Menge aufgenommen.

Folsäure ist in folgenden ATRO ProVita-Produkten enthalten: GELASTIN Gelenk-Proteine, ATRO Gedächtnis Plus und ATRO Omega-Carnitin Pro.