L-Carnitin

Ein vitaminähnlicher Nährstoff, der eine wichtige Rolle im Fettstoffwechsel des Körpers spielt. Er sorgt dafür, dass Fettsäuren in die Zellen gelangen und dort zu Energie umgewandelt werden können. Langkettige Fettsäuren können nur gebunden an L-Carnitin durch die Mitochondrienmembranen in den Zellen transportiert werden (Mitochondien sind die `Kraftwerke´ der Zellen).

Der menschliche Körper kann L-Carnitin aus den Aminosäuren Methionin und Lysin selbst bilden, nimmt es jedoch hauptsächlich über Fleisch auf. L-Carnitin befindet sich in großen Mengen in rotem Fleisch, insbesondere in Schaf- und Lammfleisch.

Wird eine Körpergewichtsabnahme mittels Sport und Diät angestrebt, wird Carnitin mitunter als Ergänzung empfohlen, um einen besseren Umsatz der Fettsäuren zu erreichen, da der Stoffwechsel bei Übergewichtigen i. d. R. nicht an die körperliche Leistung angepasst ist.
Nahrungsergänzung mit L-Carnitin kann bei übergewichtigen Erwachsenen die Oxidation langkettiger Fettsäuren deutlich erhöhen.

Deshalb ist L-Carnitin interessant  für alle, die sich sportlich betätigen, die aktiv ein gesundes Körpergewicht anstreben, sowie für Menschen mit erhöhtem Energiebedarf. Gerade das Herz, der wichtigste Muskel des Körpers, ist besonders auf eine ausreichende L-Carnitin-Versorgung angewiesen.

L-Carnitin ist im ATRO-Produkt ATRO Omega-Carnitin Pro enthalten.